Tai Chi


Je pratique le Tai Chi Chuan depuis plus de 15 ans. Je l’enseigne depuis 2 ans.

En dehors de la pratique quotidienne de cet art, qui m’est très bénéfique pour mon équilibre physique et psychique, je me suis fortement intéressé à la philosophie qui est à la base de cette pratique :
le Tao, le Yin et le Yang, les 5 éléments,…
Des principes familiers en Chine et qui sont l’humus de la vison de vie de la plupart des chinois, je crois.

Cette sagesse, basée sur l’observation de la nature, sur l’intuition, plutôt que sur la réflexion cartésienne qui est la nôtre, en occident,m’apporte beaucoup de sérénité, d’équilibre, d’humilité dans ma vie de tous les jours et dans mes relations avec les autres…

Associée aux outils de développement personnel que j’ai rassemblés lors de différents stages et aux lectures qui nourrissent mon esprit, cette vision de vie que j’ai fait mienne me permet de connaître et apprivoiser ma plus grande angoisse, celle que j’appelle l’angoisse-mère : l’angoisse de la mort. Tout cela étant destiné à apprécier mieux encore ce cadeau précieux qu’est la vie…

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